Redukuje stres i napięcie: stres jest jednym z głównych czynników wpływających na jakość snu, dlatego pozytywne działanie na układ nerwowy melisy, pozytywnie wpływa na sen i poprawę komfortu psychicznego przy kładzeniu się spać. [5,6]

Melisa także podnosi nastrój i poprawia pamięć. [7,8,9]